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手作り無添加スキンケア用品

はちみつ化粧水の作り方!美肌効果やおすすめの蜂蜜もご紹介!

こんにちは!Komariです^^

今回は、天然のはちみつを使った「手作りはちみつ化粧水」の作り方をご紹介したいと思います。

美容や健康に良い成分がたっぷり含まれている蜂蜜は、食べるのも良いですが、化粧水にしても美肌効果が期待できるんですよ!

まずは、はちみつに含まれる成分と効能について見てみましょう♪

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♦蜂蜜の成分と効能

はちみつには・ビタミン(B1、B2、B6、K)・ミネラル(ナトリウム、カリウム、マグネシウム、ケイ素など)・有機酸(グルコン酸、リンゴ酸、クエン酸など)・酵素乳酸菌など様々な成分が含まれていて、次のような効果があるとされています。

・殺菌・抗菌作用
・抗炎症作用
・整腸作用(便秘解消)
・ダイエット効果
・疲労回復効果
・二日酔い予防・回復
・口内炎対策
・認知力低下の抑制
・細胞修復作用(創傷治癒効果)
・香りによるリラックス作用
・美肌、美髪効果

Komari
Komari
なんだか毎日蜂蜜を食べるだけで、美しくなれそうな気がしてきましたね!(笑)

♦蜂蜜化粧水を使うメリット

手作りのはちみつ化粧水には次のような効果が期待できます!

・ニキビの予防・改善効果
・乾燥予防・保湿効果
・ピーリング効果
・紫外線ケア
・肌トラブルの緩和

はちみつ入りのスキンケア製品は市販でもありますが、自宅で簡単に、しかも安価で作ることができるんですよ^^

♦はちみつ化粧水の作り方

【用意するもの】
♢精製水又は浄水器を通した水…100ml
♢非加熱の純粋なはちみつ(マヌカハニーまたはロイヤルゼリーでもOK)…10ml
※蜂蜜の粘度・濃度に合わせて量を調節して下さい。
♢化粧水を入れるボトル
♢漏斗
お好みで加えるもの
グリセリン…約5ml
エタノール(防腐剤代わり)…小さじ1程度
エッセンシャルオイル(香りづけ)…2滴
ビタミンC原末(美白効果)…少々

【作り方】
①精製水を50ml程度器に入れてはちみつを加え、スプーンなどでよく混ぜて溶かします。

②漏斗を使って化粧水のボトルに①を入れ、残りの精製水を加えて良く振り混ぜます。
(この時にお好みで、ビタミンCのやエタノール、エッセンシャルオイルも加えます。)

③②で完成ですが、もっと保湿力が欲しい場合は、グリセリンを加えて混ぜます。

♢注意点♢
・蜂蜜の入れ過ぎは逆に肌荒れの原因になる可能性があります。
・アレルギーがある人や、肌が弱い方はパッチテストをしてから使うようにしましょう。

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♦蜂蜜を使ったその他の美容法

手作り化粧水は作るのが面倒だな…という方には、もっと簡単に出来るはちみつを使った美容法をご紹介しますね^^

①はちみつパック
大さじ1程度の蜂蜜を顔に塗ってラップを貼り、5分たったら洗い流します。
乾燥やニキビが気になる時にオススメ!

②はちみつ美容液・はちみつクリーム
はちみつ美容液とクリームを作る方法はとっても簡単♪
市販の美容液やクリームに、蜂蜜をお好みの量混ぜるだけ。
割合としては蜂蜜の量を少なめにすることがポイントです!

♦使用する蜂蜜の選び方

蜂蜜は、蜜源の花や木の種類、製造方法などによって様々な種類の物があります。
「はちみつ化粧水」に使用する蜂蜜の種類は問いませんが、必ず「純粋はちみつ」か「天然はちみつ」で、非加熱のものを選ぶようにしましょう^^

はちみつと表記されていても、「果糖はちみつ」や「精製はちみつ」の場合は、水飴やブドウ糖などが入っていたり、脱色などがされています。
また、加熱によって蜂蜜本来の栄養分が失われてしまっているので、化粧水を作るときには向きません。

本物の純粋な蜂蜜かどうかを見た目だけで見分けるのは困難ですが、選ぶ際のチェックポイントをまとめてみました。

・温度が下がると白く結晶化する
・公正取引マークが付いている。(厳格な検査基準ではないのであくまで目安)
・養蜂家、養蜂場がわかる物。
濁りがある、光にかざした時に透明度が高すぎないもの。
・蜂蜜が泡立っていないもの。

この条件を満たしていれば絶対に純粋な蜂蜜と言い切れるわけではありませんが、選ぶ際は参考にしてみて下さいね^^

♦私が使用しているローハニー3選

参考までに私が最近使用している3種類のローハニーをご紹介します!
3種類ともアイハーブで購入したもので、食用としても使っているものです。

①Y.S. ECO BEE FARMSの100%オーガニックローハニー
オーガニック蜂農場のパイオニアといわれる会社のローハニーです。
②Really Raw Honeyのローハニー
加熱や濾過をしていないローハニーです。
成分にはプロポリスも含まれているんですよ^^
蜂の巣の破片などが上層部分に少し溜まっているので、化粧水を作る際は取り除いて使います。

③Wedderspoonの100%生マヌカハニー
マヌカハニーははちみつの中でも特に抗菌・殺菌作用が高いはちみつです。
薬効もあると言われています。
クセがあるので好みは分かれると思いますが、ニキビ対策をしたい場合は、マヌカハニーの化粧水がオススメです♪

Komari
Komari
アイハーブは比較的安価でローハニーが手に入るので、良かったらチェックしてみて下さいね♪ただし夏の間は輸送の際に高温になる可能性が高いので、気温の低い時期にまとめ買いするとよいかもしれません。

 

 

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